走进遂宁高级实验学校外国语学校，下午的课后服务时间，总能看到成群的孩子们在操场上活动。“老师不仅教我们专业技能，还让大家在学校里就能发展兴趣，真正实现劳逸结合。”八年级学生肖雨泽最期待的就是足球课。据体卫艺术处干事刘兴介绍，学校提供的特色课程包括三大球、田径、武术、乒乓球等体育类别，同时还有音乐、美术、科创、计算机、无人机等项目。每个班严格控制人数在30人左右，以便教师能关注到每一个孩子的个性化发展。

遂宁高级实验学校外国语学校特色足球课

持续的特色课程培育，结出累累硕果。2020年以来，遂宁高级实验学校外国语学校舞蹈《亚咪的花腰带》荣获全国第七届中小学生艺术节二等奖和四川省一等奖；2024年，初中男子足球队夺得市运会足球比赛冠军；2025年，科创社团在无人机操控项目中获得遂宁市一等奖……音、体、美领域的突出成绩，不仅是老师们的辛勤付出，更是孩子们利用每周课后服务时间坚持训练、不断成长的最好见证。

在遂宁市玉龙初级中学校，足球已成为一门贯穿全校的“必修课”。“自2019年起，学校每周为所有年级开设一节足球课，并组建社团和校队，构建起‘普及+提高’体系。”学校体育教师周先文表示，操场不仅是日常班级联赛的场地，更形成了从班级、年级到学校的三级竞赛通道。

遂宁市玉龙初级中学校特色足球课

“以前我800米根本跑不完，现在能跑进4分钟，体能明显提升了。”八年级学生唐琪刚结束一节田径训练，欣喜地说起自己的变化。值得一提的是，学校为每位参与特色课程的学生建立个人成长档案，用数据追踪记录每个人的进步。接下来，遂宁市玉龙初级中学校将继续完善联赛机制、拓展校外交流，推动足球与德育、健康教育的深度融合。