近期天气多变,时寒时暖,也是传染病易发的时节。托幼机构、学校是人群密集场所,是传染病的高发场所。
提醒家长朋友们,一定要做好疾病预防与健康保健措施。
流行性感冒
•人群普遍易感
•隔离期:体温恢复正常、其他流感样症状消失48 小时后可解除隔离。
•临床表现:主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕等。颜面潮红,眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,常见于感染乙型流感的儿童。无并发症者病程呈自限性,体温1~2天达高峰,多于发病3~4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1-2周。
•可接种流感疫苗预防
肺结核
•传播途径:肺结核是经呼吸道传播的慢性传染病,主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。
•人群易感性:人群普遍易感
•隔离期:肺结核是慢性传染病,所以休学(隔离)时间较长,根据国家相关规范休学时间至少5个月,患病学生(教师)需持定点医院开具的复学(工)证明方可返校。
•临床表现:
初期:无明显症状,或症状轻微而被忽视
中期:午后低热,疲惫怠倦,食欲不振,消瘦,失眠,盗汗,月经不调等症状。
后期:发烧,胸闷,咳嗽,吐痰,咯血等。
水痘
•普遍易感,病后可获持久免疫,主要发生在2-16岁
•隔离期:隔离至皮疹全部干燥结痂后,痂皮完全脱落,不少于病后2周
•临床表现:
前驱期:婴幼儿无症状或症状轻微,可出现低热、烦躁易激怒,同时出现皮疹;年长儿童或成人有畏寒、低热、头痛、乏力等症状,持续1~2天后才出现皮疹。
出疹期:皮疹首先见于躯干部,以后延及面部及四肢。斑疹出现后数小时即转化为丘疹、疱疹。皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢处较少。一般典型水疱皮疹约历时1—6天,由于皮疹先后、分批出现,因此在出疹第2~3天内,在病人身上同一部位可见到各阶段的皮疹(即斑疹、丘疹、疱疹及结痂)同时存在。大部分情况下,病人症状都是轻微的,10天左右可自愈,一般不会留瘢痕。儿童症状和皮疹较轻,成人症状较重。
•接种疫苗是目前最有效、最经济的预防措施,虽然接种疫苗后并不能100%杜绝感染水痘,但是根据世界卫生组织的建议,接种过2次水痘疫苗后(12—15个月、4-6岁),保护效果能达到95%以上。
温馨提示
饭前便后勤洗手,不喝生水,不吃不清洁的食物,不生吃海鲜肉类食品;一旦出现发热等病症及时就医。
•加强锻炼,提高体质
加强身体锻炼,增强体质,可以到户外进行运动,提高身体免疫力。运动时也要注意劳逸结合,把握规律,才不会适得其反。
•补充营养,提高免疫力
通过合理膳食,增加营养来提高自身的免疫力。多食用富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果等,多喝水。尽量不到卫生条件差,没有消毒设施的外面用餐。
•适当消毒,远离传染源
注意咳嗽礼仪,正确佩戴口罩,增强自我防范意识。避免接触传染病人,不去传染病流行的地区;出入公共场所,回家后要及时洗手,避免交叉感染;
•接种疫苗,免受感染